01 / PRIVATEPrivate Pilates 1:1 개인 레슨
나의 몸과 움직임에 온전히 집중하는 수업.
개인의 상태와 목표를 살피며 운동 방향을 잡아갑니다.
THE ART OF MINDFUL MOVEMENT — BARREX01 — OUR PHILOSOPHY
몸의 이야기를 듣고,
움직임의 방향을 찾다.
일과 일상 사이, 오롯이 나를 돌보는 시간.
바레엑스는 각자의 몸과 속도에 맞는 움직임을 함께 찾아갑니다. 세심한 관찰과 집중도 높은 레슨으로, 꾸준히 이어갈 수 있는 나만의 운동 루틴을 만듭니다.
✳
작은 움직임에도
깊이 있는 집중.
1:1 & 2:1
개인에게 집중하는 프라이빗 레슨
Balanced Body
움직임을 받쳐주는 정품 기구
1 min
둔촌오륜역에서 도보 1분
A MOMENT, JUST FOR YOU
일상의 균형은
나에게서부터.
02 — FIND YOUR MOVEMENT
당신에게 맞춘
움직임의 방식.
지금의 몸 상태와 운동 목적을 바탕으로
나에게 맞는 수업을 시작하세요.
01 / PRIVATE
02 / DUETDuet Pilates 2:1 듀엣 레슨
함께하는 즐거움과 세심한 지도를 동시에.
두 사람의 움직임을 살피는 소수 정예 수업입니다.
03 / PRE & POSTNATALPre & Postnatal 산전·산후 레슨
변화하는 몸을 이해하는 섬세한 접근.
산전·산후 교육 이력을 갖춘 강사진과 상담 후 진행합니다.
03 — PEOPLE BEHIND YOUR MOVEMENT
움직임을 보는 눈,
사람을 향하는 마음.
서로 다른 전문성을 가진 강사진이
당신의 운동 여정에 함께합니다.
INSTRUCTOR
인유리 강사
산전·산후 필라테스 지도자 과정
CARE PILATES LEVEL 1·2·3
자세체형 및 동작분석 교육 수료
INSTRUCTOR
심예진 강사
성신여자대학교 스포츠레저학과 졸업
Junghee Won Classical Pilates Certification
생활체육지도자 2급
CENTER DIRECTOR
조은애 센터장 · 전임강사
뉴욕원 산전·산후 필라테스
Somatic Pilates Association Certification
포시즌스·인터컨티넨탈·콘래드 호텔 강사 이력
YOUR FIRST BARREX EXPERIENCE
나를 알아가는
첫 50분.
상담과 수업을 통해 몸 상태와 움직임을 함께 살펴보고,
앞으로의 운동 방향을 정하는 시간입니다.
- 01상담 운동 경험과 목표 나누기
- 02개인 수업 움직이며 몸 상태 확인하기
- 03운동 방향 안내 나에게 맞는 다음 단계 정하기
1:1 프라이빗 체험 · 50분66,000원
네이버에서 체험 수업 예약 ↗04 — COME FIND YOUR BALANCE
가까운 곳에서 시작하는
새로운 루틴.
바레엑스 필라테스
둔촌오륜역 도보 1분